reprise du sport :)

Publié le par nana

Un grand bonsoir a vous toutes qui passaient me voir :)

Pas de jérémiades ce soir, hourra mais nan heuuu çà vient :)

Juste ce petit billet pour vous dire que non je ne pense pas que je perdes du poids jusqu'ici : mais je persiste. Je suis cette fois si déterminée que je m'épate lol!!!

Alors ce jour fut la rentrée des enfants et la reprise du sport des mamans
Et çà c'est tout benef pour la santé et la ligne, pas vrai mesdames? lol

Et 1h30 de cardio training et de muscu quand depuis 15 jours c'est le néant total de l'effort physique (juste le minimum vital quoi) et bien ce soir j'ai les fesses en marmelade et les bras en compote, je suis en bouillie quoi :)

Un petit plaisir chocolaté hypocalorique l'am et une tite salade ce midi, une journée impec, journée 0 defaut et oui çà m'arrive de temps a autre

Quand a la balance je la grimpe demain il faut qd même que j'enlève mes oeillères non?

Mais je ne parlerai jamais ici en kg  de tte façon çà ne rime à rien, il faudrait trouver une autre unité de mesure moins démoralisante, une unité qui me ferait être ds la NF

J'ai lu ce soir un article sur Marianne James qui fut si maigre jadis à cause de la maladie et bien elle explique qu'elle se sentait toujours mieux quand la balance remontait, alors doit on s'assumer avec quelques rondeurs ou vouloir a tout pris ressembler a une moyenne française?

Pfffiouuuuuu quel débat
Et bien je vous laisse sur ces interrogations en vous demandant qd même comment vous sentez vous, vous, dans vos kgs qu'ils soient superflus ou pas?!

Je sais que nous sommes nombreuses a toujours vouloir perdre un peu, mais a quel prix? frustrations, privations ou autre suractivité sportive, j'en passe et des MOINS BONNES naturellement :(

Et je vous dis  sur ces bons mots :
 bonne nuit les petits :)

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bloga2 06/11/2009 09:11


En ce qui me concerne je dirais que le bon poids est celui dans lequel tu te sens bien, même s'il n'est pas dans la norme.
Et qu'il ne faut surtout pas te peser tous les jours et perdre du poids trop rapidement.
Bon courage


domi 06/11/2009 07:56


être dans les normes...ça me gonfle !! et dans les 2 sens du terme loll
suffit que je ne trouve pas "the pull" en XL pour que je déprime en me disant que c'est trop injuste d'habiller que jusqu'au L du coup j'me console devant un paquet de biscuit !!
Donc fini le shopping pour moi ;-)
Et l'air de rien comme ça pendant 2 semaines on mange que de la bonne soupe le midi sans pain ni charcterie mais avec beurre et crème dans le potage et on perd 2 kg c'est la magie des légumes
...
bizzz


AurelieW 05/11/2009 21:05


Dans l'idéal, je devrais encore perdre 7 kgs, bien sur, qd je suis habillée, tout le monde me dit : mais ou as tu des kgs en trop, mais moi, bien spur, je les sens et je les vois au niveu de mon
bidon et de mes cuisse, surout au niveau des pantalon et jupes qu'on ne peux ferme qu'après de gros efforts ou du bidon de femme enceinte qd on porte une robe (non non, ma 3eme a 18 mois.... j'ai
accouché il y a un moment)
Mais j'avoue que j ne fais pas d'effort pour les perdre, car j'aime tellement manger que je ne veux surtout pas être frutrée... je crois que jeme préfère avec mes qq petits gs qu'avec une
frustration menant à la déprime (oui, oui, j'ai une amie asse proche qui ne pense qu'à SA ligne et qui du coup ne mange presque rien, se prive tujours, mais fume et boit beaucoup à défaut de prende
des cachets...bnref, une longue histore....)
Voilà mon petit ressenti parrapport à cette course au régime